Immunsystem stärken...  

Einatmen....ausatmen ...durchatmen....

Immunsystem stärken...

 

Es ist wissenschaftlich belegt: Ein Spaziergang im Wald ist gesund.

Doch wie wird die Waldluft zur natürlichen Apotheke?

Eine Theorie hat der Biologe Clemens G. Arvay. Er macht Terpene verantwortlich – Duft- und Botenstoffe, die von den Bäumen ausgestoßen die Waldluft anreichern. Ihnen wird die beschriebene, positive Wirkung auf unser Immunsystem nachgesagt.

 

Bei Regen ist der Wald übrigens am stärksten mit Terpenen angereichert.

 

Also los geht's!