Online runterfahren...

Die meisten von uns arbeiten an digitalen Arbeitsplätzen und werden neben E-Mails von Whats app, Facebook usw...aus dem Flow gerissen.
Statistiken der Uni Bonn belegen dass wir alle 18 Minuten !!! eine Tätigkeit unterbrechen um aufs Handy zu schauen.
Vermeintliches Multitasking wirkt sich kontraproduktiv aus.
Man braucht länger für die Fertigstellung einzelner Tätigkeiten.
Das Handy für ein paar Stunden ausschalten hilft gegen Burn out und Bore out.
Stundenlanges Handy surfen ist wenig sinnhaft.

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Eure Nina